Direktlänk till inlägg 19 november 2013
Fyfan vilka dagar! Började helgen med att vara pigg och arlet på lördagen jobbade med världens bästa kollega efter jobbet bestämde vi oss för att ta en after work kl 00.30 de slutade med att vi drack till 06 på morgonen. Fick 2 timmars sömn innan jag var på jobbet igen för min långpanna 10-00.30 de va en TUFF dag kan jag lova!
På måndagen lik så många andra måndagar kom ångesten med att varit ute 1 dag och "förstört" min gryma träningsvecka så de va bara att ta sig till gymmet för ett dubbelpass satsCore 30 min och pumpa ben i 1h. Innan de hade 2 av mina goda vänner som ska bo i våran lägenhet och passa våran hund Tila och katt tuffi på besök och jag fixade min kompis lovisas naglar (gele) . Efter gymmet och en lång promenad med min hund så lagade jag middag Lammstek med ungsbakade rotfrukter så underbart gott
De är första gången som jag bloggar och sanningen är att jag aldrig har förstått de här med bloggar, men den senaste tiden har bloggar hjälpt mig väldigt mycket att hitta insperation till träning igen. Jag har alltid tränat både styrketräning spinnin...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|